Lograr que las uñas crezcan algunas veces parece una tarea difícil; la batalla resulta imposible
cuando pasan semanas y no vez ningún resultado, pues te crecen muy poco y
además se rompen muy fácil. Unas uñas
largas, saludables y brillantes hablan muy bien de una mujer, es símbolo de cuidado y preocupación
en su aspecto; además de ser su mejor tarjeta de recomendación.
Es inevitable no ver qué color de
barniz o manicure traen tus amigas, para de inmediato empezar a desearlo; es
por eso que debes de prestar mucha
atención para mantenerlas perfectas; Primero que nada debes saber que tus uñas
están débiles por falta de vitamina D, así que trata de implementar alimentos a
tu dieta que contengan este nutriente, como leche, carne, queso, manzanas etc. Hagas
lo que hagas si tu alimentación no es la correcta, tus uñas seguirán quebrándose.
Segundo, no las muerdas ni te las cortes, porque inhibes el crecimiento, además
de lastimarlas; lo más recomendable es que las limes, pero siempre en un solo
lado, ya que puedes provocar que se abran y se rompan. No abuses del esmalte,
recuerda que tiene químicos y lo único que
provoca es resequedad, utilízalo solo 1 vez por semana.
Una de las recomendaciones más
efectivas para mantener tus uñas largas y fuertes, es agregar unas gotas de
jugo de limón y un cuarto de diente de ajo machacado a tu esmalte, dejarlo reposar
y aplicarlo con normalidad; procura hacerlo por la noche, ya que el olor será
un poco intenso.
Otro truco muy efectivo es remojar
tus uñas en aceite de oliva por 20 minutos y al menos 2 veces a la semana. Este remedio
casero provee fortaleza e hidratación, es recomendable para contrarrestar los efectos causados por
las uñas postizas, pues quedan muy débiles y quebradizas.
Si a parte de débiles, tus
uñas están amarillas frótalas diariamente con vinagre blanco, este quitara
todas las impurezas que han dejado los residuos de esmalte.
En conclusión no olvides que
un cuidado correcto y una alimentación balanceada ayudara a mantenerlas
fuertes; procura llevar a cabo estas recomendaciones y lograras las uñas que siempre has deseado.
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